¿Y si te pierdes?

Es un hecho, hay más posibilidades de que te pierdas en un trail que en la calle. Pero también hay muchas medidas que puedes tomar para evitar perderte.

No corras solo; corre con un amigo o conocido, sino encuentras a ninguno corre con algún otro competidor.

Usa las marcas:  primero las de competencia y luego las naturales, si corres por más de 5 minutos y no ves marcas regresa hasta que las vuelvas a encontrarlas, no sigas y no intentes tu descubrir por donde es el camino. Los organizadores de carreras pasan semanas diseñando una ruta. Si el camino no fue por otro lado alguna razón tuvieron ellos. En caso de no contar con marcas de competencia usa referencias naturales, ríos, piedras, arboles, que te ayuden a volver al camino.

“Divide y vencerás: divide tus metas en pequeños retos”.  

Josef Ajram

Otros problemas en ruta

ruta se tiene que ir preparado para todo, es parte de la razón por la que se realizan este tipo de aventuras. Pero que te guste la aventura no quiere decir que no debes ir preparado.

En competencia siempre utiliza:

a. Bloqueador solar, repelente de insectos y si tienes alguna enfermedad carga contigo la medicina por si llegaras a necesitarlo.

b. Carga una manta térmica, un silbato y una pila recargable para tu celular.

c. Además, al terminar revisa si no tienes algún piquete o corte del que no te hayas percatado.

“Si es seguro que lo vas a conseguir ya no es un reto”.

Alexandra Panayotou

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